Table ronde

Par admin | Publié : 21 mars 2014

Massage Tui Na (massage traditionnel chinois)

Massage Tui Na

Un peu mise entre parenthèse ces derniers temps, notre association Bao Yi reprend sa série des « table rondes » sur des sujets liés à nos pratiques, en organisant un colloque dont le thème cette année sera le massage Tui Na (massage traditionnel chinois).

Cette présentation abordera les grandes théories en médecine traditionnelle chinoise, les méridiens et quelques principaux points d’acupuncture, les différentes techniques de massage Tui Na et leurs applications. Puis, vous pourrez poser vos questions et faire partager vos connaissances ou expérience en médecine traditionnelle chinoise.

  • Intervenant: Nathalie Celas
  • Date et horaires: le vendredi 04 avril 2014, 19H30 – 21H
  • Lieu: Foyer du Gymnase de St. Cyr en Val.
Publié dans Association, Évènements | Commentaires fermés

Fête du Nouvel An Chinois

Par lili | Publié : 11 février 2014

20091125151456963 

 Chers amis, 

Notre association Bao Yi organise une fête pour l’Année du Cheval chinois, le 16 Février de 14 à 18h à la salle des Fêtes de Saint-Cyr en Val

 Programme:

  • Projection de documentaire de Patrick MOURON sur la Chine
  • Démonstration de Lili Chen (3 médailles d’or en Taiji Quan Mains nues, en épée et en Sabre du Championnat de France de Wushu Traditionnel Paris 08 & 09 2014)
  • Réunion conviviale autour de pâtisseries et boissons apportées par les participants

 Inscription:

Auprès de Lili Chen.  

Publié dans Évènements | Mots-clefs : | Commentaires fermés

Stage- Vacances Hiver 2014

Par lili | Publié : 5 février 2014

Qi Gong «Purification de la Moelle» (Xi Sui Jing 洗髓经)

Du lundi 03 au vendredi 07 mars 2014

à Orléans la Source

2

 Par Lili CHEN

Description:

 Le Qi Gong «Xi Sui Jing» signifie: «Purification de la Moelle». Il se caractérise par en posture de méditation assise avec des mouvements lents, souples et étirés en associant respiration profonde et visualisation pour purifier les muscles, les articulations, ligaments, les organes, jusqu’à moelle osseuse, d’où l’origine de son nom, afin de faire circuler l’énergie dans le corps entier. Cette technique permet la prévention et l’amélioration de maladies chroniques telle que neurasthénie, gastrite aiguë ou chronique, maladie du système respiratoire ou cardiovasculaire, faiblesse des reins, pathologie des vertèbres, arthrose, impuissance, incontinence urine….Une pratique régulière permet d’obtenir de bons résultats.

Ce stage s’adresse à tous ceux qui désirent  à apprendre et à  approfondir le Qi Gong « Xi Sui Jing 洗髓经».

Chaque séance se termine par 30 minutes de relaxation ou de méditation.

Informations pratiques :

  • Dates et Horaires: du lundi 03 vendredi au 07 mars 2014
  •  Horaires : de 19h 30 au 21h 15
  • Lieu : Salle de Danse de l’Espace Olympe de Gouges à Orléans la Source (3, rue Edouard Branly 45100 Orléans la Source)

Tarifs :

80 € pour les adhérents, 90 € pour les non-adhérents, 20€ par séance.

 Renseignements :

 Auprès de Lili CHEN

Date limite d’inscription : le vendredi  28 février 2014 

 

Publié dans Stages | Mots-clefs : | Commentaires fermés

Stage vacances Toussaint 2013

Par lili | Publié : 30 septembre 2013

Architecture du corps énergétique 

Du lundi 21 au vendredi 25 octobre 2013 à Orléans la Source 

 par Lili CHEN 

Ce stage s’adresse à tous ceux qui s’intéressent aux disciplines énergétiques (Taiji Quan, Qi Gong, Méditation, Relaxation, Yoga, sophrologie, méthode Feldenkrais…), et ceux qui les pratiquent déjà. 

Les thèmes du stage concernent l’axe, l’enracinement, la coordination, l’équilibre, la relaxation, la globalité, la fluidité. Ils sont les bases fondamentales dans toutes les pratiques internes et énergétiques. 

Les techniques du Yi Quan (意拳):

  • Yang Shen Zhuang (养生桩): la posture (statique) pour «cultiver la vie (le santé)»
  • Shi Li (试力): les mouvements lents (dynamiques) pour «tester et acquérir la force énergétique».

Chaque séance se termine par 30 minutes de relaxation ou de méditation.

Informations pratiques :

  • Dates : du 21 au 25 octobre 2013
  • Horaires : de 19h 30 au 21h 15
  • Lieu : Salle de Danse de l’Espace Olympe de Gouges à Orléans la Source (3, rue Edouard Branly 45100 Orléans la Source)

Tarifs:

80 € pour les adhérents, 90 € pour les non-adhérents, 20€ par séance

Renseignements:

Auprès de Lili CHEN

Date limite d’inscription: le vendredi 18 octobre 2013

 

Publié dans Stages | Mots-clefs : , , , | Commentaires fermés

Stage d’été 2013

Par lili | Publié : 9 avril 2013

Régénérez votre corps et votre esprit

Taiji Quan, Qi Gong, Méditation & Relaxation

du dimanche 18 au samedi 24 août 2013

Par Lili CHEN

stage d'été

A « La Gauvenière », un gîte rural dans la région des Pays de la Loire, conçu pour votre bien-être avec piscine couverte et chauffée, offrant une alimentation bio.

Programme:

  • Qi gong : Yang Sheng Zhuang (Posture de santé), Xi Sui Jin (Qi gong des os) et Chan Mi Gong.
  • Taiji Quan : enchaînement de « Taiji Shi San Shi » (Treize potentiels), épée de Taiji et Tuishou (Pousser les mains).
  • Relaxation : Wo Gong (Relaxation)
  • Méditation : Ji Zuo (Méditation).
  • En soirée : Des projections de documentaires seront organisées.

Equipements:

  • Vêtements amples et souples, chaussures à semelle souple et fine
  • Tapis de yoga ou équivalent et coussin de type zafu,  épée de Taiji
  • Serviettes de toilette (non comprises dans l’hébergement)

Tarifs:

Hébergement en pension complète + cours :

  • 750 € par personne en chambre seule
  • 700 € par personne en chambre à 2
  • 670€ par personne en chambre à 3
  • 12 € supplémentaire pour non-adhérent

Acompte de 200 € à l’inscription. Solde à verser le premier jour du stage. Réduction de 50 € pour une inscription avant le 15 Mai 2013.

Lieu:

La Gauvenière
49350 – Saint Georges des 7 Voies
www.gauveniere.com
Tél.: 02 41 57 91 51
(Près d’ Angers, environ 225 km d’Orléans)

Renseignement:

Auprès de Lili CHEN

Ouvert à tous (adultes). Nombre de places limité.

 

Publié dans Stages | Mots-clefs : , , | Commentaires fermés